จากความกลัวเรื่องสุขภาพไปจนถึงความรู้สึกอับอาย ผู้คนตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการลดน้ำหนักด้วยเหตุผลหลายประการ คุณแม่คนหนึ่งไม่อยากออกจากบ้านและเริ่มกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักที่ส่งผลต่อสุขภาพของเธอ ขณะที่ชายคนหนึ่งเปลี่ยนกางเกงวิ่งขนาด 2XL ของเขาเป็นรุ่นกลางโดยใช้สิ่งของลดราคาในซูเปอร์มาร์เก็ต
ในปีที่ผ่านมา ผู้คนจำนวนมากได้แบ่งปันเรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนักของพวกเขากับThe ECHOรวมถึงเคล็ดลับในการติดตามเมื่อสถานการณ์เริ่มยากลำบาก
Laura Cain จากSouthportได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งใน 3 อันดับแรกของ ‘ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด’ ในประเทศ หลังจากที่เธอลดน้ำหนักได้มากกว่าครึ่งหนึ่ง สาววัย 34 ปีได้อันดับสามในรางวัล Slimming World ประจำปี ก่อนจะอ้างว่าเธอ “คงไม่มาอยู่ที่นี่ในตอนนี้” ถ้าไม่ใช่เพราะน้ำหนักลดฮวบฮาบ
ลอร่า ซึ่งECHO รายงานเมื่อต้นปีนี้น้ำหนักขึ้นเป็นกองหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและความหวาดกลัวด้านสุขภาพมากมายรบกวนชีวิตประจำวันของเธอ ลอร่าได้รับความช่วยเหลือในชีวิตเมื่อเธอป่วยด้วยไข้หวัดหมู รวมทั้งเยื่อหุ้มสมองอักเสบและต่อสู้กับโรคหอบหืดเปราะและโรคไฟโบรไมอัลเจีย
การต่อสู้ด้านสุขภาพที่ทรหดของเธอและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้เธอไม่สบายจนไม่สามารถพาโดมานิก ลูกชายของเธอไปโรงเรียนได้ ขณะที่เธอพยายามดิ้นรนที่จะออกจากบ้าน ลอราเป็นไข้หวัดหมูเมื่อ 11 ปีก่อนและถูกใส่เครื่องช่วยชีวิตด้วยความหวังอย่างยิ่งยวดที่จะมีชีวิตรอด หลังจากนั้นเธอก็ป่วยหนัก เธอต้องเรียนรู้ที่จะเดินอีกครั้ง สามปีต่อมา ในปี 2555 ลอร่ามีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบหลังจากให้กำเนิดโดมานิก
ลอร่ายังต้องต่อสู้กับโรคหอบหืดเปราะ ซึ่งได้รับการวินิจฉัยในปี 2551 และโรคไฟโบรมัยอัลเจีย และโรคไส้เลื่อนขนาดใหญ่ ลอรากล่าวว่า “ฉันมีน้ำหนักเกินมาตั้งแต่สมัยมัธยมปลาย จากนั้นในปี 2551 ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืดเปราะ และใช้ยาสเตียรอยด์ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ซึ่งส่งผลต่อน้ำหนักของฉัน”
Barrie Stewart จากBirkenheadกล่าวว่าเขาประหลาดใจที่เขายังมีชีวิตอยู่หลังจากใช้เวลา 30 ปีในการรับประทานอาหารประมาณ 5,000 แคลอรี่ต่อวันผ่านการรับประทานอาหารแบบกรอบและแบบซื้อกลับบ้าน โดยดื่มเบียร์หรือไซเดอร์ 6-8 กระป๋อง แต่หลังจากไปพบแพทย์ แบร์รีก็ได้รับการปลุกให้ตื่นขึ้น เขาต้องลดน้ำหนัก และตอนนี้น้ำหนักลดไปมากถึง 14 7 ปอนด์
Barrie บอกกับECHO ว่า “ตอนนี้ฉันตกใจมากที่ฉันได้เปลี่ยนชีวิตของฉันเพราะฉันอยู่ในตำแหน่งนั้น ฉันประหลาดใจที่ฉันยังอยู่ที่นี่หรือกระดูกของฉันไม่แตกสลาย
“จุดเริ่มต้นของการเดินทางคือหมอบอกฉันว่าสถิติทั้งหมดของฉันอยู่ในขั้นสีแดง ฉันบอกเขาว่า ‘อย่าใส่น้ำตาล แค่บอกฉันมา’ ฉันคิดว่าเขาเดินไปรอบ ๆ บ้านเพื่อพยายามหาประเด็นให้ฉัน แต่ไม่ทำให้ฉันตกใจ แต่ฉันแค่อยากรู้
“ฉันพูดว่า ‘คุณกำลังบอกอะไรฉัน’ เขาบอกกับฉันว่า ‘ชีวิตของคุณทั้งหมดอยู่ในขั้นสีแดง’ – และนั่นก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ฉันเป็นรูปเป็นร่างได้ รู้สึกเหมือนชีวิตของคุณกำลังดิ่งลงเหว และถ้าคุณไม่จัดการมัน คุณก็จะไม่มีทาง เห็นลูกโตและหลานสาวของฉัน”
ที่หนักที่สุดของเขา Barrie เอียงตาชั่งไปที่หินมากกว่า 26 ก้อนและสวมเสื้อผ้าขนาด 5XL ในตอนแรกเขาสูญเสียหินไปสามก้อนครึ่งหลังจากที่เขาตัดสินใจเลิกดื่มแอลกอฮอล์ แต่อาหารของเขาก็ยังเหมือนเดิม
ผู้หญิงคนหนึ่งสูญเสียหินห้าก้อนอย่างไม่น่าเชื่อหลังจากพยายามควบคุมอาหารมาหลายปี
Angela Meade จากWarringtonกล่าวว่าเธอลองแผนการลดน้ำหนักมาหลายครั้งในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่บอกว่าน้ำหนัก “กลับมาอีกครั้ง” หลังจากที่เธอหยุดทำ หญิงวัย 54 ปีรายนี้ยังกล่าวอีกว่าอาชีพของเธอซึ่งก่อนเกิดโรคระบาดเกี่ยวข้องกับการเดินทางไปต่างประเทศเป็นจำนวนมาก ทำให้เธอไม่มี “โครงสร้าง” ใดๆ รายงานจากCheshireLive
แต่ในปี 2019 แองเจลาตัดสินใจเริ่มแผนการเพิ่มประสิทธิภาพอาหารของสลิมมิ่งเวิลด์ ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความรู้แก่ผู้คนอีกครั้งเกี่ยวกับการสร้างสมดุลให้กับประเภทอาหารที่รับประทาน
เธอกล่าวว่า: “ตัวกระตุ้นเบื้องหลังคือฉันเดินทางบ่อยกับงานของฉัน ดังนั้นฉันจึงขึ้นและลงเครื่องบินตลอดเวลา กินอาหารบนเครื่องบิน ทั้งในและนอกเขตเวลาที่แตกต่างกัน รับประทานอาหารนอกบ้าน ไม่มีอะไรจริงๆ โครงสร้าง ดังนั้นมันจึงให้โครงสร้างนั้นแก่ฉัน และสอนให้ฉันคิดใหม่ว่าฉันจะกินอย่างไร”
Dean Simpson Humphreys กลัวว่าเขาจะไม่มีวันปรับตาชั่งให้สมดุลได้ แต่เปลี่ยนจากอายุ 18 ปีเหลือเพียงอายุไม่เกิน 14 ปีเท่านั้น และเปลี่ยนกางเกงจ็อกเกอร์ขนาด 2XL ของเขาเป็นรุ่นกลางๆ อดีตผู้จัดการ NHS วางแผนที่จะทำอาหารโดยใช้อาหาร ‘สติกเกอร์สีเหลือง’ และลดน้ำหนักได้มากกว่าสี่ก้อนโดยประหยัดเงิน
Credit : สล็อต UFABET
